- This event has passed.
THỬ THÁCH VÀ VƯỢT QUA GIỚI HẠN CỦA BẢN THÂN VỚI YOGATHON 108
June 5, 2021 @ 6:00 pm - 7:00 pm
An event every week that begins at 6:00 pm on Saturday, repeating until June 26, 2021
Trong 4 tuần của tháng sáu, lớp yoga sẽ thực hành 27 suất chào mặt trời vào mỗi lớp trong vòng 4 tuần, kết thúc với tổng cộng là 108 suất.
Tư thế chào mặt trời là tư thế căn bản của yoga, trong đó tổng cộng có 12 tư thế cẩn thận sắp xếp, gộp lại thành một chuỗi gọi là SUNSALUTATION.
Giúp giảm căng thẳng, đồng thời giúp cơ bắp dẻo dai, khỏe mạnh và giúp tinh thần kiên cường.
(Sự kiện này sẽ thay cho lớp Yoga hàng tuần của HPN trong tháng 6)
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/
Nơi tổ chức: Zoom
Ngày: Mỗi thứ 7 trong tháng 6 (4 lớp)
Thời gian: 6 – 7 pm
Chị Malina Nguyễn là giáo viên dạy yoga từ năm 2013 và giáo viên thiền định từ năm 2015
Leave a Reply